Depresija in slaba kvaliteta življenja

Marsikdo si narobe razlaga, kaj je depresija in tako je lahko depresija sramotna, vendar človek, ki ima depresijo potrebuje pomoč, kajti potrebno je zdravljenje, saj je bolezen dolgotrajna in vsekakor se lahko ponavlja, če je ne ozdravimo. 

Marsikdo se je že kdaj za koga vprašal, če je depresiven, ko je videl, da ni več takšen kot je bil, da se z njim nekaj dogaja, a vseeno imamo nekaj smernic, ki nam lažje razjasnijo, kaj je depresija:

  • Neodločnost, slaba koncentracija, ki nam onemogoča pravilno odločanje.
  • Slaba samopodoba o sebi, ko sami sebe vidimo manjvredne.
  • Misli nam zavzamejo pogovori o samomoru in smrti.
  • Počutimo se utrujeno, delujemo počasi, neučinkovito, vse nam je težko.
  • Nimamo se radi.
  • Neprespane noči, ponoči se večkrat zbujamo in vstajamo, ne moremo spati.
  • Imamo prevelik apatit, ko bi samo jedli, po drugi strani pa nimamo apatita in hujšamo.
  • Težko preživimo dan, popoldan smo že izčrpani, spat hodimo v zgodnjih večernih urah.
  • Pozabljamo na družbo, pravzaprav se ji izogibamo, postajamo samotarji.

To so znaki, kjer je depresija končna diagnoza in prav vsak, ki ima te znake je prav, da se oglasi do svojega osebnega zdravnika in mu ta stanja tudi pove. Kajti samo z zdravljenjem nam je lahko boljše, sami bomo zelo težko prišli nazaj na zeleno vejo, če smo prišli tako nizko, depresija je huda bolezen in potrebno je zdravljenje, lahko se ponavlja, če se ne zdravi, če pa jo zdravimo, pa jo lahko tudi ozdravimo, tako bomo potem spet lahko naprej srečno in zadovoljno živeli. Vsak človek ima slabe dneve, to še ni depresija, da ne bo pomote, če pa se že kar nekaj časa tako slabo počutite in imate takšne misli, potem pa je čas, da obiščete zdravnika. Tam vam bodo povedali, kaj je depresija, napotili vas bodo naprej in vam predvsem pomagali. Nikar ne obupajte, začnite pri zdravniku.